Preencher o
vazio
Quando
uma pessoa se sente vazia, é como se uma série de emoções negativas decidissem
se aliar, tomar força e complicar a nossa vida. Surgem
a desilusão, a insatisfação, a angústia ou a tristeza, como se fossem
donas de nós. A luta contra o vazio não é fácil. Cair na
armadilha das suas garras é ter a sensação de que estamos à deriva, imersos em
um mar de dúvidas e inseguranças.
A pessoa pode decidir
deixar-se vencer por esse sentimento ou tomar
as rédeas e lutar. Para isso, é preciso
começar a tarefa de se conhecer e se aceitar. É preciso buscar em
seu interior e identificar os fatores que provocam esse acúmulo de emoções
negativas para remediá-los.
Externar
o que sentimos e falar sobre o que nos atormenta costuma ser uma boa maneira de
começar a curar as nossas feridas emocionais. Peça
ajuda; nem sempre temos todas as ferramentas necessárias para solucionar
os nossos problemas. Pedir ajuda não significa ser fraco, mas ter a capacidade
de entender que precisamos de alguém para enfrentar o nosso problema.
Valorize
o que você tem; não se trata ser conformista, mas de aceitar a realidade tal e
como é. Concentre-se naquilo que lhe faz sentir-se bem,
potencialize as suas virtudes e não se deixe dominar pelos seus defeitos.
Seja consciente de que a perfeição não existe; cada um de nós é único e não
pode ser copiado.
MENSAGEM COMPARTILHADA PELO MÉDIUM
GETULIO PACHECO QUADRADO.
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